ADX 營養師教路: 朋克養生,當代青年一邊作死一邊自救的養生方式。

如果你仍然以為

養生是中老年朋友才做的事

那你就真的落伍了
……

如今不少年輕人對養生的重視程度

可能大大出乎你的預料


然而

年輕人們的養生也出現了

某些“跑偏”的特徵…比如

一邊作死一邊自救的養生方式

(俗稱:當代青年“養生朋克指南”)

養生朋克

最初是90後的調侃自嘲所發明的新名詞

各高校大學生很快地就進入了養生朋克的行列


養生朋克,也叫朋克養生

指的是當代青年

一種一邊作死一邊自救的養生方式

比如一邊熬夜一邊塗貴價護膚品

用最貴的眼霜,熬最長的夜

一邊熬夜一邊祈禱自己不要猝死

啤酒裡加幾顆枸杞,可樂里加黨參

這是一種作死不忘養生、又嗨又喪的生活方式

前陣子一段視頻走紅網絡

視頻中的年輕人無一例外

過著“朋克養生”的生活


你在朋友圈出售了買來沒用的健身年卡

你敷著最貴的面膜,熬著最長的夜

你一邊吃著燒烤喝酒,一邊靠著枸杞養生

你聽說手機屏幕輻射大,換了張綠色的壁紙

你在凌晨三點

轉發遙遠城市有人猝死的新聞

再給自己定了五點起床的鬧鐘

還有更多相生相殺的養生朋克


你值得中槍

 

這或許就是你現在的生活狀態......


我們總是等到真正的疾病來臨的時候

才亡羊補牢

於是越來越多的人才想起要通過養生

來補救超負荷運行的身體

 

生活真的會懲罰不好好愛惜身體的人

但也可以

從現在開始行動

換一種更加規律和適度的生活方式

不是在提前步入老年

而是讓老年來的更慢一些

讓生命的進度條不要走得那麼快、那麼急

 

 

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