ADX 中醫師教路: 教師專題  濃情九月,關愛教師健康!

教師是一份非常神聖的職業

一直被賦予“人類靈魂工程師”的稱號

但是其實教師這個群體在光榮背後卻滿是心酸

有關數據表明

全國有7成以上的教師處於亞健康狀態

深受職業病的困擾

 

 

值此之際

讓我們一同盤點那些危害教師健康的

殺手們

頸椎疾病

 

教師長期伏案備課

精力高度集中且時間過長

容易造成頸部肌肉緊張

長期得不到放鬆就會形成頸部肌肉和韌帶的慢性損傷

嚴重者會演變成頸椎病

 

肩周炎

 

作為教師需要經常板書

數十年如一日舉著胳膊在黑板上寫字

過度活動外加姿勢不良

容易產生慢性致傷力

經年累月形成隱痛嚴重影響身體健康

 

腰椎疾病

 

長時間的備課、批改作業勢必會久坐

而坐下時腰椎壓力

是站立時腰椎所承受壓力的好幾倍

並且腰椎一直處於緊張狀態不僅會僵硬酸痛

時間長了更容易導致腰椎間盤突出

腰肌勞損等疾病發生

 

 

另外粉筆灰這東西也讓老師們吃夠了苦頭

除了咽喉

聲帶也是老師“容易受傷”的部位之一

說話多、喝水少、粉筆微塵的吸入

容易導致教師發生咽喉炎症狀


那麼作為一名教師

就必須要忍受這些職業病的傷害嗎?

當然不是 !

教師是陽光下最光輝的職業

在受到大眾尊重的同時也需要享受到更好的照顧

無論是作為學生的你或者學生父母

應該付諸實際行動

關愛教師的健康

老師也要對自身的亞健康問題加以重視

擁有一個健康的身體

比什麼都重要

 

讓我們一起關愛教師健康

真情回饋恩師!

                                                                                                                                                                                                                                                                                              

 

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