ADX 營養師教路: 如何排毒一身輕,維他命C飽和法,不二之選

如何確定你的身體對維生素C這種關鍵營養素的需求?

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ADX 營養師教路: 壞血病面面觀

壞血病即嚴重的維生素C缺乏症,患者會出現貧血、虛弱、體力衰竭、自發性出血、四肢疼痛(尤其是腿)、身體某些部位的腫脹、皮膚問題,以及牙齦潰瘍和牙齒脫落。

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ADX 營養師教路: 維他命C,究竟每天要攝取多少?

維他命C到底應該攝取多少?衆説紛紜。

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食物敏感如何導致炎症

敏感是複雜的非過敏性,非細胞性炎症反應,可能涉及先天性和適應性免疫途徑。

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ADX 營養師教路: 維生素C的治療用途

維生素C的唯一特定治療用途是預防和治療壞血病。

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震撼全球的紀錄片-食品帝國

由於這部紀錄片揭露了美國食品業許多不為人知的內幕,《紐約時報》評論它是「今年最讓人感到恐怖的電影之一。」有評論家建議觀眾「看片之前不要吃晚飯,否則會吐在電影院的座椅上。」

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如何調理胃酸

胃酸在消化過程中發揮至關重要的作用。                                     

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ADX 營養師教路: 延遲性食物過敏測試 | 了解自己對食物的過敏反應,安心進食!

你會莫名其妙的吃完東西後皮膚瘙癢或者起紅疹嗎?

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ADX 瑜伽教路: 這3個瑜伽動作,堅持練習,保證越活越年輕!

有人說,運動改變顏值,瑜伽改變氣質,還不快來學習!!

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ADX 營養師教路: 雙十一溫馨提醒 | 千萬別給健康放長假!

天氣開始轉“涼”,小編提醒大家,吃喝玩樂的同時也要遵守養生“潛規則”。

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ADX 營養師教路: 朋克養生,當代青年一邊作死一邊自救的養生方式。

如果你仍然以為養生是中老年朋友才做的事,那你就真的落伍了

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ADX 營養師教路: 掌握這些新陳代謝的訣竅,燃脂輕輕鬆鬆,不瘦都難!

有沒有什麼辦法,能讓新陳代謝保持高效呢?

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ADX 中醫師教路: 怎樣讓歲月在臉上不留痕跡,留住膠原蛋白是關鍵!

不想每天照鏡子就覺得自己又多了條皺紋,那就快快抓住膠原蛋白,不讓它們偷偷溜走,你也可以成為羨煞眾人的凍齡女神

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ADX 瑜伽教路: 胸部鬆弛下垂?練好這3招豐胸動作,幫你完美升CUP!

小編就分享3招瑜伽豐胸招數,助你提升胸肌對乳房的承托力,讓胸部堅挺,緊實起來

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ADX 營養師教路: 秋天一不小心就貼秋膘,這樣吃才能養生不養膘。

秋天實在是一個無比舒適的季節,但同時也是一個容易發胖的季節

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ADX 中醫師教路: 胖子和瘦子的差距,看完還不減肥的人是拿自己的生命開玩笑!

不要以為你與瘦子之間存在的對比只是體型上的差別,按以下方法測測你的身體年齡,看看你是不是比同齡瘦子的身體要老一些!

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ADX 瑜珈教路: 瑜伽,能塑造一個與眾不同的自己!

你經常感覺到壓力大,喘不過氣來嗎?你會不會經常半夜睡醒,難以再入睡?

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ADX 中醫師教路: 教師專題 | 濃情九月,關愛教師健康!

全國有7成以上的教師處於亞健康狀態並深受職業病的困擾

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ADX 中醫師教路: 永遠無法想像女人對痛的領悟是多麼的深刻!

沒有經歷過痛經的人,可能永遠無法想像那是多麼痛的領悟

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ADX 中醫師教路: 低頭族,別讓肩頸毀了你升職加薪的機會!

快節奏的現代生活讓很多人的頸椎出現問題,尤其是上班族和低頭族

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ADX 營養師教路: 九月,風起時。

這經歷了炙烤的夏季,終於要迎來涼爽的秋天                                                   

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ADX 中醫師教路: 你是否因為胖,感受到整個世界帶來的深深“惡意”?

這個人一變肥呀,無論做什麼事都能感受到來自這個世界深深的惡意

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ADX 中醫師教路: 便秘是否已經成為你的健康殺手?

只有經歷便秘的人,才知道原來拉稀也是一種幸福,你是否有過同樣的體會?

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ADX 營養師教路: 豐胸大招|做一個“胸”有成竹的女人!

上週我們介紹了一套10分鐘的豐胸操,今天將這套完整的豐胸操呈現給大家。

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ADX 營養師教路: 網紅美女減肥減到無法進食,這種方式絕對不能用!

節食催吐吃減肥藥……錯誤的減肥方式千千萬,但“扎胃減肥”小編還是頭一次聽說。

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ADX 營養師教路: 渾身乏力,身重腿沉?那是濕氣重,怎麼辦?這裡有妙招!

進入盛夏,你有沒有這種感覺,整個人身體困重乏力,極易疲勞,食慾減退,怎麼睡都睡不醒

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ADX 營養師教路: 奉上幾個豐胸大招,胸圍蹭蹭蹭的往上漲!

不知道大家會不會跟小編有同一個疑問,那就是為什麼明星瘦成那樣還有胸啊! ! !

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ADX 中醫教路: 不保養的女人是沒有前途和未來的。

女人的悲哀:生命是廚房的,收入是商場的,財產是沒有的,成績是上司的,身體是男人的,只有皺紋和色斑是自己的。

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ADX 小知識: 立秋|梧桐秋葉黃,養生把今朝。

立秋是二十四節氣中的第13個節氣,也是秋天的第一個節氣。

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生酮飲食金字塔:生酮飲食吃什麽?生酮飲食怎麽吃?(一)

記不記得你是什麽時候第一次聽到“食物金字塔”這個詞呢?記得它是代表什麽意思嗎?

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ADX 營養師教路: 人還沒老,身體已經腐銹,這就是你現在的樣子!

隨著生活水平的不斷提高,現代人的生活習慣,膳食結構卻越來越不合理

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ADX 中醫教路: 因為胖我被公司列為工傷放假治療,他們竟然誇我工作太努力了!

不知何時開始,朋友們見面打招呼方式變成了:“你胖了”、“你又胖了”、“加油,你是最胖的”。

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ADX 營養師教路: 冷氣吹到頸痛吧? 一邊擦汗一邊敲著鍵盤,他們還說: 太爽了!!

夏天,很多人恨不得天天躲在“空調房”裡,這就導致了夏天本該是出汗的季節,你卻出不了汗!

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ADX關心你的胃,你還好嗎?

隨著工作和生活節奏的加快,很多人生活不規律,飲食失調,工作壓力大等原因,越來越多人出現胃部的不適,胃病的現像也越來越普遍,嚴重影響到人們的身體健康。

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ADX營養師教路: 趕緊來造美吧!超級馬甲線煉成記第一部。

對於愛美的妹子來說,除了大粗腿,小肚腩無疑是最煩人,ADX讓你告別“小腹婆”、練出馬甲線的同時,還能有效瘦全身!

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ADX介紹中藥材石斛——九大仙草之首。

石斛因神奇獨特的藥用價值和保健功效聞名,博大精深的中醫藥文化對其推崇備至。

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ADX中醫教路: 埋線減肥前做好這些準備,盡情“享瘦”生活。

近年來,越來越多人選擇埋線來幫助減肥,ADX埋線減肥的優秀成效也被越來越多的人熟知。

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ADX 營養師教路: 肥胖=身體體質×不良習慣,這7個壞習慣你一定要改掉!

ADX話你知,如果一個人具有肥胖體質,那麼他就具有了肥胖的基礎;如果有一些與肥胖相關的不良習慣,那麼他就具有了肥胖的誘因。

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ADX中醫教路: 穴位埋線有什麼特別之處?這十大特徵說明了一切!

穴位埋線可以在針刺的同時,再有所強化與持續。二者結合,效果更好。

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ADX話你知: 想要“秒變”女神,夏季多做做這些運動!

夏天是減肥熱季,帥哥美女們早已投入到減肥熱潮中來。運動作為最健康的減肥方式,人們當然少不了參與。那夏天做什麼運動減肥好?ADX教授你,想要甩掉贅肉的,趕緊做做這些運動吧!

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ADX中醫教路: 氣血不足?這幾種食物能幫你好好調理!

氣血不足的女性從表面看上去比較憔悴。如果氣血不足時間比較久會老得快,這絕對不是嚇唬你的。跟隨ADX即刻改善身體。

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ADX中醫教路: 想做埋線減肥?這些知識點必須要明白!

減肥在生活中一直是個熱點話題,現在ADX關於減肥的方式也是多種多樣

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ADX話你知: 做好這幾件事,你也可以是“凍齡女神”!

歲月終將流逝,容貌終將不再,ADX話你知,女人應該延長自己的“保質期”

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ADX中醫教路: 埋線減肥這個夏天,遇見最完美的自己

想要快速有效地解決這些問題,想要在夏天遇見不一樣的自己,穿上漂亮的衣服,顯示出完美的身材,不妨試試ADX穴位埋線減肥吧!

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ADX小知識: 穀雨時節,養生正當時!

穀雨,春天的最後一個節氣。“清明後十五日,為穀雨,言雨生百穀,物生清靜明潔也。”

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ADX話你知: 30歲前是最佳生育時間?我告訴你事實!

婦女選擇在最佳生育年齡期生育,對於胎兒的生長發育,對未來孩子的成長都是十分有利的。

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ADX中醫教路: 女人出生就已有足夠用一輩子的卵子,怎樣好好保存?

一顆精子與卵子的質量,也許決定了寶寶一生的健康。那麼如何才能保護好卵子這顆小幼苗呢?

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ADX中醫教路: 想懷孕的你,這5項基本條件,你擁有了嗎?

你是否具備了懷孕的基本條件?

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ADX中醫教路: 埋線提升,不要讓你的青春溜走!

可時間流逝,被帶走的除了歲月、情感,還有滿臉的膠原蛋白。

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