胖子和瘦子的差距，看完還不減肥的人是拿自己的生命開玩笑！

ADX 中醫師教路: 胖子和瘦子的差距，看完還不減肥的人是拿自己的生命開玩笑！

這個世界上有那麼兩類人，

一類是集萬千肥肉於一身，

高熱量飲食消費帶動者，

想瘦而求之不得——胖子。

另一類是集萬千寵愛於一身，

時尚性感衣品消費引領者，

身材火辣還狂健身——瘦子

你還在以為胖子與瘦子，

只是一個“買家秀”與“賣家秀”的區別？

現實的真相遠比你想像的要殘酷。

身體年齡告訴你真相

不要以為你與瘦子之間存在的對比只是體型上的差別，你身體內部的狀態也正在與瘦子拉開距離。不信？按以下方法測測你的身體年齡，看看你是不是比同齡瘦子的身體要老一些！

胖子的大腦老的快

測試：以7為間隔，從100向後倒數（100減7，得出的數再減7，數過0為止）。

標準：40歲以下的人，耗時一般為20秒。如果花費時間少於20秒，在實際年齡的基礎上減2歲就是身體年齡，超出就加2歲。

胖子的肌肉老的快

測試：單腳站立，另一條腿向後彎曲朝臀部靠攏，使腳後跟貼於臀部，雙手握腳，把眼睛閉上，計算多久身體會失去平衡。

標準：如果能保持1分鐘，在實際年齡的基礎上減4歲；保持30秒，減2歲；若只能堅持幾秒，請在實際年齡的基礎上加3歲。

胖子的肺部老得快

測試：取一把30厘米的量尺和一個普通氣球，深呼吸，一口氣吹入氣球內，再用量尺量氣球的寬度。

標準：11厘米以下，身體年齡要在實際年齡的基礎上加5歲；11-14厘米，加3歲；14-18厘米，加1歲；超過18厘米，減3歲。

胖子的心臟老得快

測試：測量臀部最寬的部位和腰部最細的部位，量出的兩值相除就是腰臀比。

標準：比值小於0.7，身體年齡要在實際年齡的基礎上減1歲；在0.85到1之間，加3歲；超過1，加5歲。

測量出的身體年齡有沒有引起你的警惕？身邊瘦子朋友的身體年齡是不是跟自己有一定差距？

肥胖真的會加速身體各個機能的衰老速度，肥胖率和老齡化是成正比的！而胖子與瘦子的對比，還不止這些，胖子的身體還受到更多健康的危害！比如胖子關節、脊柱負擔重，更容易疲勞等等。

看到這裡，你還敢不減肥？就算你可以忽視你的外表，但不要拿自己的身體健康開玩笑！

胖子與瘦子存在的差距，已經不止是好不好看。健康才是你減肥的最大訴求！如果還苦於找不到一個可靠有效的減肥方法，不如試試穴位埋線減肥，中醫穴位埋線減肥，你的瘦身終點站！