便秘是否已經成為你的健康殺手？

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ADX 中醫師教路: 便秘是否已經成為你的健康殺手？

請用一句話來總結便秘的體會？

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網友-愛上糞的花：“只有經歷便秘的人，才知道原來拉稀也是一種幸福。”
網友-想開點：“千呼萬喚屎不來，比等真愛還要難。”

網友-山間一頭驢：“拉一次屎能高興半天，恨不得告訴全世界自己拉出屎了。

網友-總有刁民想害朕：“拉屎如生娃…”

你是否有過同樣的體會？

不過今天小編是來解救廣大便秘者的

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便秘是消化系統中常見的慢性功能性疾病，隨著飲食以及生活習慣的改變，便秘發病率有逐年增長的趨勢，據國外資料顯示便秘的發病率在年輕人中為3%，中年人為8 %，老年人為20%。北京地區流行病學調查顯示，非病人人群便秘的發病率為6.07%。便秘嚴重者可影響患者的生活工作，因此便秘已越來越引起人們的重視。

便秘表現為排便次數減少、糞便乾硬和（或）排便困難，排便次數減少指每週排便次數少於3次，排便困難包括排便費力、排除困難、排便不盡感、排便費時、需手法輔助排便。便秘常作為一個症狀而見於多種急慢性疾病，包括腸神經官能症，腸道炎症恢復期，習慣性便秘，全身衰弱致便動力減弱，藥物副作用等引起的便秘。

目前西醫治療便秘多用以西藥，以各類瀉劑、刺激腸道藥物、潤滑劑等為主，治標不治本，長期應用還產生藥物依賴性，對身體造成危害。

在祖國醫學中，“便秘”，在清《雜病源流犀燭》一書中首次被提出，便秘雖屬大腸傳導功能失常，但與脾、胃及肺、腎的關係甚為密切。其發病原因有：燥熱內結、津液不足；情志失和，氣機鬱滯；以及勞倦內傷，身體衰弱，氣血不足等。因此，中醫在治療便秘上，辨證施治，標本兼治，臨床療效確切，且副作用小。

穴位埋線療法治療原則以導滯通便為主，分型配穴，對治療便秘有著顯著的效果。

注：切勿因便秘長期服用刺激性的瀉藥，否則會使腸道細胞在長期的刺激下發生變化，最終結腸表面出現黑斑，進一步加重則黑斑成片，最後在結腸鏡下可見整個結腸變黑，稱之為結腸黑變病。合理的膳食、多飲水、運動、建立良好的排便習慣是慢性便秘的基礎治療措施。

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